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其实，人既能磨炼自己的性格，又能选择自己的情感，更能消除心理上的一切障碍。
关键在于要用宽广的眼光去认识和看待外在的世界，用豁达的心境去认知和感受自身的经历，用顽强的意志去改造和优化周围的环境。
“二战”
期间，一个名叫维克多·弗兰克的精神病学博士曾经在纳粹集中营里被关押了很长时间，饱受生活上的欺凌和人格上的侮辱。
在那些暗无天日的日子里，每天都有因受折磨而发疯的人。
他强迫自己不去看和想那些倒霉的事情，而是着力回忆自己以往经历过的各种喜事和乐事，并刻意幻想今后生活中将会遇到的各种好运和奇迹，使自己每时每刻处于无忧无虑的情绪之中，脸上常常浮现出灿烂的笑容。
终于，当他从集中营里被释放出来，重新获得自由时，他的亲朋好友简直不敢相信，一个在魔窟里受尽凌辱的人，竟能保持着如此年轻而不衰老的心境。
消除自我迷雾心理和自我挫败行为，主要在于培养一种崭新的个性，那就是要相信自己每时每刻都能做出情绪上的正确抉择。
挑战自我的个性，而挑战自我的个性意味着什么呢？也就是要我们跳出自我封闭的圈子，正确地认识自己，勇敢面对社会，面对他人，走向成功的人生。
要知道，人的情感是每个人对外界事物的心理反映，是一种主观上的可选因素，而不是客观上的必然因素。
生活中的许多烦恼、忧愁和不如意的事，常常都是“庸人自扰”
的结果。
有些事本来并不严重，甚至根本不算一回事，可由于一些人对生活的理解不够豁达大度，往往有意无意地强化了问题和障碍的“能量”
，使问题和障碍变成了一道道扼杀生命活力的绳索和一把把羁绊人生之旅的枷锁。
对于还在积极奋斗、努力改变自己、向成功迈进的人，千万不要急于求成，因为心急吃不了热豆腐。
有位哲人说，人的一生大多在平淡无奇的岁月中度过，而拥有**和辉煌的岁月大约只占生命的5％。
而且，这5％是等不来的，要用很长的时间甚至是毕生的精力去准备，去积累，去追逐。
而要想真正拥有这5％，就要有一个明确的目标，并为着这个目标而努力奋斗，勇敢地面对成功路上的每一个坎坷，因为机会垂青有心人。
阿基米德肩负着测王冠纯度的使命，在浴室洗澡都想着它，结果智慧的火花擦出了造福人类的大发现，不仅测出了王冠的纯度，而且发现了浮力定律。
生活中常有人抱怨，命运太不公平了，为什么对他那么偏爱，而对我却这般吝啬？其实每个人面前的机会是平等的，只不过是有人在机会到来之前就做好了准备，一旦机会经过，便当机立断，跃马驰骋。
而那些沉湎于犬马声色、无所事事、自暴自弃的人，即使机会在面前，也会视而不见，坐失良机。
思路启示
如果你不爱自己，谁还能爱你？如果你不能正视自己，还能期望谁能看清楚你呢？正视自我并接受，进而改变，变成点燃思路的火焰。
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