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“那些都是必须处理的急件。”
病人不耐烦地回答。
“难道没有人可以帮你忙吗?助手呢?”
医生问。
“不行呀!只有我才能正确地批示呀!而且我还必须尽快处理完，要不然公司怎么办呢?”
“这样吧!现在我开一个处方给你，你能否照着做呢?”
医生有所决定地说道。
这病人听完医生的话，读了读处方的规定——每天散步两小时；每星期空出半天的时间到墓地一趟。
病人怪异地问道：“为什么要在墓地待上半天呢?”
“因为……”
医生不慌不忙地回答，“我是希望你四处走一走，瞧一瞧那些与世长辞的人的墓碑。
你仔细思考一下，他们生前也与你一样，认为全世界的事都得扛在双肩，如今他们全都永眠于黄土之中，也许将来有一天你也会加入他们的行列，然而整个地球的活动还是永恒不断地进行着，而其他世人则仍是如你一般继续工作。
我建议你站在墓碑前好好地想一想这些摆在眼前的事实。”
医生这番苦口婆心的劝谏终于敲醒了病人沉睡的心灵，他依照医生的指示，放缓生活的步调，并且转移一部分职责。
他的心逐渐得到和平，也可以说他比以前活得更好，事业也蒸蒸日上。
面对四处蔓延的紧张气氛，你是不是感到紧张、心慌、头晕，觉得自己活得很累。
应对上述情况，我们首先应该放慢生活步调，让心情恢复平静，不再焦虑、暴躁，保持心情的稳定与和谐。
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