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哲学45不戴面具，活出真实的自我哲学45
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不戴面具，活出真实的自我你只能唱你自己的歌，画你自己的画，做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。
不论好坏，你都得创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器，做自己才是生活当中最重要的课程。
在有些人的观念中，想要快乐，就要改变，不断的改变，让别人满意，自己才能快乐。
其实，快乐是自己的事情，与他人无关，太过注重他人的眼光，有时只会让自己陷入痛苦深渊，无法自拔。
伊笛丝·阿雷德从小就特别敏感、腼腆，她一直很胖，并且看起来比实际还要胖得多。
伊笛丝有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。
她总是对伊笛丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”
而且母亲总照这句话来帮伊笛丝穿衣服。
所以，伊笛丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。
她非常害羞，觉得自己和其他人都“不一样”
，肯定不讨人喜欢。
长大之后，伊笛丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。
她丈夫一家人都很好，也充满了自信。
伊笛丝尽自己最大的努力要像他们一样，可是她做不到。
他们为了使伊笛丝开朗而做的每一件事情，都只是令她退缩到壳里去。
伊笛丝开始变得紧张不安，不但躲开了所有的朋友，而且情形坏到她甚至怕听到门铃响。
伊笛丝知道自己是一个失败者，但又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都假装很开心，结果常常做得太过分。
事后，伊笛丝会为这个难过好几天。
最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了，伊笛丝开始想自杀。
后来，是什么改变了这个不快乐的女人呢?只是一句随口说出的话。
它改变了伊笛丝的整个生活，使她完全变成了另外一个人。
有一天，她的婆婆在谈自己教养孩子的方法时说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”
就是这句话!在一刹那间，伊笛丝才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她没有轻松自然地做自己。
伊笛丝后来回忆道：“在这一夜，我整个改变了。
我开始保持本色。
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