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你是为自己而活,还是为人设而活?
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人设,指的是对人物形象的一种设定。
很多时候,当我们看娱乐新闻时,经常会看到某某明星的人设崩塌了。
其实不光明星有人设,很多普通人也有人设。
人设如果应用不当,就会成为你的信念体,会对你的行为决策和思考造成很大的限制。
在我接触的学员中,我发现了以下几种常见人设,如果应用不当就会出问题。
彪悍者。
有的人信仰彪悍的人生无须解释。
我自己也有这种人设,我认为自己是一个极度坚强独立的人,因此以前的我会拒绝接受别人的帮助,也不会去寻求他人的帮助。
我不太会展示自己脆弱的一面,为了掩饰这一点,有时候我甚至会故意和他人保持一定的距离。
这种人设虽然一方面让我能够具备独立处理问题的能力,但另一方面也让我在面对自己无力承受的困难或关卡时,找不到方法去突破,还会让很多人觉得我是一个很有距离感甚至比较冷淡的人。
受害者。
有的人因为过往的一些经历而给自己编织一个受害者的人设,认为自己挺可怜的,在极端情况下甚至会认为外面很多人想要加害自己。
这种受害者的人设在处理人际关系时往往会带来一些很棘手的情况。
后面我们会用一个案例来阐述这种人设所带来的信念体及其后果。
真实者。
有的人经常把真实挂在嘴边,目的却是方便自己。
比如,有的人会故意标榜自己是所谓的直男,因此就可以不考虑别人的感受,拒绝学会共情。
这种人设会成为妨碍自己进一步成长、学习深层人际交往技巧的借口和障碍。
控制者。
有的人认为一切都要在自己的掌控之中,所以当事情没有按照他的预期发展时,他就很容易失态。
在人际关系中,这种人通常也会让另一方没有自由成长的空间。
依赖者。
但凡有控制者必然就有依赖者。
依赖者通常把自己看成是弱者,需要借助外力才能生存下去。
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