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她盯着电视屏幕上某个购物频道的主持人在热情洋溢地推销一款不粘锅，脑子里一片空白。
然后，毫无预兆地，她的眼泪开始流。
不是那种有原因的哭泣——不是因为某件具体的事情伤心，不是因为某句话被触动了。
而是像一场突然降临的暴雨，没有云层，没有闪电，只是水从天上来，不停地、不断地、无法控制地流。
她哭了大约四十分钟。
在这四十分钟里，她什么都没有想。
她的大脑像一台被清空了缓存的电脑，没有任何程序在运行。
只有眼泪在流，只有身体在微微颤抖，只有呼吸在断断续续地抽噎。
然后，同样毫无预兆地，哭泣停止了。
她坐在沙发上，脸上的泪痕还没干，鼻子里还塞着鼻涕，眼睛红肿着。
但她感到了一种奇怪的……不是轻松，而是“清空”
。
就像一杯太满的水终于被倒掉了一半，杯子里有了空间。
她拿起手机，给陈医生的诊室发了一条消息：
“陈医生，我今天哭了很久。
这是好事还是坏事？”
陈医生在晚上回复了：
“能哭出来是好事。
说明你的情绪通路在恢复。
抑郁的时候，情绪是被堵住的——哭不出来，笑不出来。
现在通路在慢慢打开。
继续坚持吃药。”
能哭出来是好事。
林晚棠看着这条消息，觉得这句话有一种奇怪的、反直觉的安慰。
在这个世界上，大多数人都在追求“不哭”
——坚强、乐观、积极向上。
而她的医生告诉她，能哭出来是好事。
也许治疗的过程，不是让她变成一个“永远开心的人”
，而是让她重新成为一个“能够感受到一切的人”
——包括悲伤、包括眼泪、包括痛苦。
因为能够感受到痛苦，意味着你还活着。
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