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修养美德是智慧
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培养美德胜过妖艳多姿的外表，美德是内涵，是高尚的情操，是无可比拟的智慧。
修养美德就要自我约束，佛家称之为戒。
弘一法师说：“佛法之中，是以戒为根本的。
所以佛经说：‘若无净戒，诸善功德不生。
’但是受戒容易，得戒为难，持戒不犯更为难。
今若能依照药师法门去修持力行，就可以得到上品圆满的戒。
假使于所受之戒有毁犯时，但能至心诚恳持念药师佛号并礼敬供养者，即可消除犯戒的罪，还得清净，不致再堕落在三恶道中。”
人们想要培植美德成就自身，就不要让外界环境成为你的绊脚石。
慧能禅师有一个弟子，只知每日打坐。
于是禅师问道：“能否告诉我，你为什么终日打坐啊！”
弟子回答道：“师父，我在用心参禅。”
“可是参禅和打坐是两码事啊！”
禅师不解地说。
弟子解释道：“你不是经常教导我们说，要控制住容易迷失的本心，清净地观察一切，终日坐禅不可躺卧吗？”
禅师微笑着说：“你会错意了，打坐不是参禅，而是在虐待你的身体。”
弟子听后迷茫了。
禅师继续解释道：“禅定不是打坐，而是一种状态。
这种状态宁静、清明，可以让你的身心都离开尘世。
如果你无法摆脱外界的干扰，内心不安而散乱，即使是终日打坐也于事无补。”
弟子问：“那么要怎样才能保持内心的清净安宁呢？”
“不被外界物相迷惑困扰，心里总是思量人间的善事，心念中就会只有善念；相反，你就会活得愚昧迷失。
切记，心生智慧，处处都是乐土；心生愚痴，则处处都是苦海。”
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