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天竺僧盘腿坐在其中一张蓆子上，介绍道。
“这一门古瑜伽术，据传创於天竺的苦行修者。
后来佛门昌盛，此术传入了佛门，得到歷代僧侣改进，流传甚广，版本繁多。
我所学得自那兰陀寺上师，习之可以强身健体，延年益寿。”
完顏萍插嘴说道：“延年益寿？那是不是和道家的导引术有些相似呢？追求长生，青春常驻等等的功效。”
她摸了摸自己的脸，眨巴眨巴眼睛，目中带著期待的光。
女孩子本就关心容貌的问题。
天竺僧说道：“道家的东西我不大明白，不清楚是不是相似。
但追求长生实在太过虚无縹緲。
这门古瑜伽术说到底，不过只能强身健体罢了。
所谓容顏永驻，长生不老，只是逆天而行的一厢情愿。
人终有一老，也终有一死。
好了，现在我们就开始学习第一式。”
说话间，便要教天竺版的广播体操。
天竺神僧见方鸿有些神思不属，开口询问其故：“方居士，你怎么了？”
刚才方鸿听了两人的话，脑海中浮现了几幅画面。
神剑门掌门快速缩乾的身体。
临终散功时，周身围绕著白气。
“邪功秘法，后患无穷。”
星宿弟子向薛大夫索要邪书。
薛大夫烧书的画面。
“这本邪书从今日断绝！”
襄阳深山之中，那吸乾血死雁身上的一排牙印。
百草仙两个弟子的对话。
“我们探到消息，那人似乎躲在深山里。”
“那就不是他了，他是个头髮白的老者，不是个年轻人。”
方鸿心中喃喃：“百草仙两个徒弟要找的人，难不成是练了天长地久长春功？这门武功是一门高深的內功心法，如果真是练了这门功夫，为何还要怕被人追踪呢？”
“方居士，你怎么了？”
天竺僧的话传入耳中，方鸿回过神来。
他摇了摇头，说道：“没事。”
天竺僧便兴致勃勃开始演示动作。
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