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至于最后一种方式是：就是最简单粗暴的“锻体”
，打造强悍的肉身！
修炼的方法很多，罪少白也最为熟悉！
因为在罪城的时候，他们一直在用！
只是这种体修的方式，特别依赖各种天材地宝等资源。
现在，突然摸揣着手中的灵丹，罪少白心中也有些不淡定。
“龙族公主赏的，应该肯定不会差！”
他迫不及待的打开瓶盖，一股浓郁的清香之气扑鼻而来，“果然不错！”
罪少白满脸激动之色，轻叹一声。
丹有十品，每品又分为四个层次：初级、中级、高级、顶级。
这药丸晶莹剔透，上面还有不少的纹路，罪少白一眼就认了出来，像这种带丹纹的灵丹品质很高，最少都是高级或顶级层次。
至于是一品还是二品灵丹，他就不知道了！
通常情况下，一品灵丹对应的是一重天“炼体境”
，二品灵丹对应的是二重天“炼气境”
……，以此类推，境界与灵丹一一对应，很少有错位服用的情况。
罪少白知道公主肯定不会不知道这一点，给他的这些灵丹为一品的可能性更大一些。
事实上也确实如此，这些都是一品“健体丹”
！
平时的时候，罪城太穷了！
根本不可能拿出这样的灵丹妙药给罪少白他们服用；大多数的时候，他们都是通过最原始的方式从自然界获取，比如兽血、灵果、宝药……等等，直接服用或者炼化。
而海族却不同，妖兽本就以修炼体魄为主，这些灵丹妙药仅是他们这些海族贵族们的日常零食，用于熬炼肉身的手段。
但效果却比人类的丹药要好上太多。
现在突然看到这种级别的灵丹，罪少白的心情可想而知。
不过按他现在的状态，能服用二品灵丹就是极限了，再高的话肯定会爆体而亡。
“这下发了！
瓶中最少有二三十颗一品灵丹！”
罪少白心头大喜，急忙倒出一颗，吞了下去。
第一次服用这种兽类的炼体灵丹，不知是什么情况？他心中也很忐忑。
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