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看到包装上印着的“吸烟有害健康”
的警示语后，他就犹豫了一下，把剩下三根的蓝利群包装一捏，塞进了墙上挂着的西装内兜中。
“以后不到万不得已的场合，就不抽烟了。”
“先给自己定个小目标，从戒烟开始！”
陈觉给自己下定了决心。
洗漱完，刮了刮拉碴的胡子，拖着酸疼的身体就出门慢走去了。
由于昨天刚开始去健身房锻炼，两条腿已经酸疼地迈不太开了，稍微做点剧烈运动大腿肌肉就拉扯着疼。
就算有京唐汇的688一次的水疗也不顶用！
按照那位李教练的说法，这是正常的乳酸堆积，需要时间去代谢消化。
如果经常去健身的运动达人就不会有这种苦恼，他们的代谢能力会比普通人快，隔一天基本就能恢复过来。
陈觉这是好几年没运动，一开始动起来，身体需要个适应过程。
……
在小区的中心花坛慢走散步，一大早出来晨练的老头老太不少。
还有一些戴着耳机、穿着整齐制服的中年大妈在跳广场舞，以及一群头发没几根的老头正聚在亭子里下象棋。
这些老人的退休生活丰富多彩，作息也十分规律，比起出租房里那些睡到中午才起床的小白领们强了不知多少。
陈觉也有些羡慕这些杭城的老头老太。
因为他们其中大部分都是坐着收租的房东，家里好几套拆迁房在手，压根就没有什么经济上的压力。
只要子女不去盲目创业，躺着收钱到入土都衣食无忧。
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