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9．皮肤病：导致皮肤病的原因很多，然而，皮肤病产生后，主要的临床表现为：皮肤营养不良、色斑、癣、炎症等，这些症状均可以通过促进血液循环而得到改善。
如何促进血液流通
我们要想办法让血管畅通，血液才能以畅行全身各个部位；那些由供血不足引起的种种疾病便会不治而愈；这与刨树刨根，抽薪止沸是同一个道理。
改善手足部血液循环的方法
每天泡脚：泡脚是最有效的方法。
在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。
浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
（我之前已告诉过她不知现在如何）
有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”
，起到相反的作用。
穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
保证充足睡眠：每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉：桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。
也就是人们常说的“神经末梢循环不良”
，而导致手脚总感觉冰凉。
可以称为“冷寒症”
。
这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。
如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
踮脚有效促进下肢血液循环
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