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第 79 章 放下(第2页)

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从空间里拿出一套乾净的衣服——运动短裤,速干t恤。

换上,清爽多了。

走出浴室,站在镜子前。

镜子里的那张脸,已经恢復了平静。

秦风看了几秒,转身走出房间。

---

酒店的运动区在二楼,不大,但器械挺全。

这个点没什么人,只有角落里有个老头在慢悠悠地踩椭圆机。

秦风选了一台跑步机,按下启动键。

速度慢慢往上加。

8,10,12,15。

他在15的配速下跑了十分钟,呼吸平稳,心率稳定。

加到18。

腿迈得更快了,呼吸开始加重。

加到20。

全速奔跑。

跑步机发出嗡嗡的声响,脚下的履带飞快转动。

秦风感觉自己在追著什么,又像是在逃离什么。

汗水顺著脸颊流下来,滴在跑步机上,很快被蒸发。

秦风跑了十分钟,二十分钟,三十分钟。

跑到浑身湿透,跑到呼吸急促,跑到腿开始发软。

然后他关掉跑步机,站在上面喘气。

汗水滴在地板上,啪嗒,啪嗒。

秦风扶著扶手,低著头,看著那些汗滴一点一点晕开。

然后他直起身,走向力量区。

---

臥推。

八十公斤,一组十个,做了五组。

深蹲。

一百公斤,一组十个,做了五组。

硬拉。

一百二十公斤,一组八个,做了三组。

汗水像开了闸一样往外冒,t恤早就湿透了,贴在身上,勾勒出肌肉的线条。

秦风不停地练,一组接一组,好像只要停下来,脑子里那些画面就会重新涌上来。

练到胳膊发抖,练到腿发软,练到连呼吸都觉得累。

然后秦风放下槓铃,坐在地上,大口喘气。

汗水滴在地板上,匯成一小滩。

秦风看著那滩汗水,看了很久。

然后他站起来,拿起毛巾,慢慢擦乾。

心里那些乱七八糟的东西,好像也被汗水冲走了。

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