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突破自我中心的束缚看见成长的自己(第2页)

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之后的分享,我没有任何的紧张,很流畅地就把自己想表达的东西,都传递了出去。

课程结束后,我跟社群里的朋友做了一些互动,都很顺利。

大家很友好,也很热情,纷纷表示感谢。

之后,群里还有人给雨嫣发了一封信,大概几百字,说了自己在聆听那次分享之后的一些想法和变化。

对我来说,这真的是莫大的鼓舞。

我跟雨嫣说,没想到会这么顺利,也没想到自己竟真的完成了这次合作。

过去在这件事上,我一直都把自己看得很低,认为自己做不到,也害怕失败,所以之前有很多机会都故意放弃。

现在回想起来,那时候的自己很在意他人的看法,十分敏感,时常陷入一种防御的状态中,担心自己能不能做好某件事,会不会被别人尊重和接纳,害怕别人看到自己真实的一面。

然后,就总想展示稳定的、有把握的部分,畏惧挑战、失败,以及批评。

卡罗尔·德韦克在《看见成长的自己》里提到过,人有两种思维模式。

其一,僵固式思维。

拥有这种思维模式的人,总是想让自己看起来很聪明、很优秀,实则很畏惧挑战,遇到挫折就会放弃,看不到负面意见中有益的部分,别人的成功也会让他们感觉受到了威胁。

他们一生可能都停留在平滑的直线上,完全没有发挥自己的潜能,这也构成了他们对世界的确定性看法。

其二,成长式思维。

拥有这种思维模式的人,希望不断学习,勇于接受挑战,在挫折面前不断奋斗,会在批评中进步,从别人的成功中汲取经验,并获得激励。

这样的人,他们不断尝试人生的新可能,充分感受到自由意志的伟大力量。

如果我们细琢磨,就会发现两种思维最大的区别在于,成长式思维的底层是安全感。

这种安全感不是因为“我是一个什么样的人”

,而是因为“我有很多可能性”

具备这种安全感的人,无须保护某种特定的自我观念,他们突破了自我中心的束缚,从成长和发展的角度看问题。

之前不敢应邀开设各种线上课程的我,就陷入了僵固式思维的枷锁中。

我只是想到了维系一个理想化自我的形象,害怕被人看到真实的、不够好的自己,完全忽略了自己也有成长和进步的可能。

经历了一番自我挣扎后,我迈出了尝试性的第一步,而在那件事之后,我就变得有勇气多了,因为我开始逐渐朝着成长式思维的方向走了。

未来的路,还会有诸多挑战,会遇到挫折,会被人质疑,但我已经换了一种视角去看待它。

过去,我觉得自己像一个固定的容器,只能容纳“那么多”

的东西;现在,我把自己看成流动的河,会有急湍,会有平缓,不能用单一的某段河流来评判自己;我还把自己看成一棵树,在土壤里深深地扎根,把枝叶伸向更广阔的天空,还可以和周围的一切成为朋友,相互滋养,相互致意,既独立又相依,携手去完善各自的生命。

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