天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
第二卷：金童玉女开心经第26章屁股是大事
养好臀，护好下半生
清明前的雨夜，玉和堂东厢房的灯亮到三更。
郑好问坐在书案前，就着油灯的光，小心翻着一本泛黄的手札。
这是师祖张青山亲笔所书的《身形地基论》，纸页脆如秋叶，墨迹却依然清晰：
“癸未年寒露，治一轿夫，年五十，腰膝废矣。
观其形：上盘虚浮如萍，下盘僵滞如石。
触其臀：肌萎如败絮，筋结如乱麻。
问其生平：抬轿三十年，日日负重登山，臀肌只知硬扛，不知放松；气血只知耗散，不知涵养。”
“遂授‘地基三要’：一曰松，二曰活，三曰养。
松者，解其僵结；活者，通其气血；养者，培其根本。
三月后，轿夫来谢，言：‘半生以臀为凳，今方知臀乃身体之基。
基稳，则身不摇；基活，则气不滞。
’”
“故曰：臀非肉丘，乃生命之砥柱。
养臀即是养命，护臀即是护生。”
郑好问看得入神，腹中忽然一动——是胎动。
怀孕六个月，小家伙越来越活泼了。
她轻抚隆起的小腹，笑了：“宝宝也同意师祖的话，对不对？”
“谁同意什么？”
秦远端着一碗红枣桂圆茶进来，放在案边，“又在看师祖的手札？”
“嗯。”
郑好问指着那段话，“师父你看，师祖百年前就在说‘养臀即是养命’。
可现在多少人，还是把臀部当成……嗯，坐垫。”
秦远在她身旁坐下，手掌自然地覆在她后腰——怀孕后，她的腰骶负担加重，他每晚都会为她推拿松解。
“不是坐垫，”
他的手法温和而精准，“是现代人的‘封印之地’。”
“封印？”
“对。”
秦远的手指沿着郑好问的骶髂关节缓缓推拨，“久坐把臀肌‘封印’在椅子上，让它忘记自己会收缩；二郎腿把骨盆‘封印’在歪斜里，让它忘记中立位；情绪压抑把盆底‘封印’在紧张里，让它忘记如何舒张。”
他顿了顿：“所以现代人的臀部，不是‘沉睡’，是‘被囚禁’。
而我们要做的，是解开封印，还它自由。”
郑好问感受着后腰传来的暖意，忽然想起白天那位预约的客人。
“师父，明天那位客人……是做什么的来着？”
“网约车司机。”
秦远的眼神变得深沉，“开了十二年车，每天坐十四个小时。
他说，屁股已经‘不是自己的了’。”
窗外，夜雨敲檐。
油灯的光晕在师祖的手札上摇曳，那些百年前的墨迹，仿佛在与今夜的雨声对话。
---
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！