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三短一长的呼吸声中，体內狂暴的能量似乎找到了宣泄的渠道，开始顺著特定的气血运行路线缓缓流动。
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虽然依旧汹涌，但至少有了方向，不再胡乱衝撞。
然而依旧远远不够，抱山桩搭配三叠浪主要是震盪肺臟，想要引导朱果药力，还需更多变化才行。
林岩心念一动，灰香再次燃起。
悟性、记忆力、思维清晰度瞬间拔升至巔峰。
金刚功一百四十三种变化的种种精微要义，如清泉般流过心田，修炼中的滯涩之处豁然开朗。
金刚功十三式基础桩，並非隨意排列，而是分为四大层次：筑基三桩、淬体四桩、行气三桩和凝神三桩。
其中筑基三桩，分別为抱山、落地、托天。
此三桩最为基础，却也最为重要，主在稳固下盘、调和气血、奠定武道之基。
寻常武者若能掌握这三桩与呼吸的三十三种变化，便算金刚功入门，铸就的根基远朝同境武者。
而十一种呼吸法，林岩修炼暴食法日久，呼吸节奏早已融入日常行走坐臥。
触类旁通，这几日简单修炼，便掌握了金刚功的十一种呼吸。
“先藉助朱果药力，强行洗炼经络，修炼筑基三桩，再以金刚功引导消化朱果！”
金刚功入门难，一是变化太多容易出错，二是炼体武者体力不足以支撑完成三十三种变化。
现在有著灰香与朱果药力的帮助，这两个难点都不再是问题。
林岩眼中精光爆射，桩势一变，由抱山转为落地桩。
双腿落地生根，双臂一上一下如撑天踏地。
呼吸隨之转为云雷息。
云雷息，呼吸如闷雷滚动，震动气血，冲刷经脉。
“轰——！”
体內气血如受雷震，奔涌速度再快三分。
朱果能量被更高效地吸收、转化，融入筋肉骨骼之中。
他能清晰感觉到，自己的下盘越来越稳，仿佛双脚生根，与大地连为一体。
然后便是托天桩。
双足並立，膝微屈，双臂缓缓上举，如托举青天。
呼吸变为大潮汐。
大潮汐，如潮汐循环涨落，气息绵长悠远，体力恢復加快，源源不断。
这一次，能量不再局限於下肢，而是顺著脊柱节节攀升，直衝头顶百会。
周身气血循环自成周天，每一次呼吸都带动能量在体內完成一次大循环。
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