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山中清新空气带著前夜的冰凉，寒鸡思天曙，拥翅吹长音。
陈瑜起身洗漱，神采奕奕到了庭院，他先是活动一番筋骨，紧隨著身形一沉，马步扎桩，单臂前深，食指竖指朝天，拇指朝地，余下三指弯曲，姿態刚正挺拔。
此乃起手式洪拳一指定中原。
陈瑜脚踩活马步，裤腿噼啪作响，拳架大开大合，十二桥手连番变化，防攻並举，虚实並用，手脚齐发，上、中、下三路並进，气势惊人，间或时刻院內响起哼哈之声，如春雷绽开。
洪拳注重以声练气，根据吞、吐、浮、沉的发力，吐纳气也发出相应的声音，以提高功力和调理呼吸，有“三分功夫七分声”
的说法。
陈瑜最大的感官便是一路走来，隨著灭绝的指点修行出內气，如今再打洪拳，举手投足有力，且发声鼓劲，呼吸吞吐，圆润自然，诸多当武替时不得诀窍的拳法精髓也隨著修行峨眉基础吐纳功法而理解入木三分。
陈瑜练拳渐入佳境，声催步追，院內便只见一道人影纵横游动，忽他腰身左转，双拳齐出如脱枪。
轰，拳锋落在木桩，晨露迸溅四射，陈瑜缓缓吐气收了拳架。
他和灭绝师太一路走来期间，不断求教，问些掌法、拳法基础用劲技巧，灭绝知陈瑜擅长多种拳法，便知无不言。
陈瑜根据灭绝讲解，知当下江湖，多数武者依旧遵从“拳忌双出”
的传统观念，而洪拳在实战中多以双拳双掌齐出，双掌向中为“双伏手”
，双拳齐出为“双龙出海”
，攻守兼备，无懈可击。
所以他在不曾修行峨眉拳脚功夫之前，不遗余力苦练当武替时掌握的拳法，以提升自保能力。
一套洪拳打將下来，他再练八极拳。
……
朝气净东方，虚空荡水光。
摇摇日天子，红处认扶桑。
庭院外响传来纪晓芙声音，“周师弟。”
“纪师姐。”
陈瑜拿毛巾擦拭脸上汗水，快步出院接应。
“昨晚休息如何？”
陈瑜施礼后道：“环境清幽，睡眠甚好。”
“走，先到宝殿烧香。”
“有劳师姐带路。”
两人並肩前行，清风习习，鸟语花香，草木榛榛，翠屏接地参天，云雾如带盘山，真似仙境一般。
一路不断遭遇峨眉弟子，无不对纪晓芙恭敬有加，对於陈瑜则报以好奇眼神，他微笑回之。
到了峰顶，一片平坦，房舍儼然，雕樑画栋，沉雄古逸，別有韵味。
居中日光一照，灿烂如金的便是普贤菩萨宝殿。
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