天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
体能训练提前到晚饭后半小时，作业放晚自习集中做。
早餐多加一个鸡蛋和一杯牛奶，母亲没问，默默做了。
第八天晨跑，十一点整完成。
他站在广场边，弯腰拉伸腿筋。
风吹过来，额头出汗，但身体轻了不少。
周末去了市图书馆，找《军事体能训练手册》。
抄了三页热身动作和拉伸要点，回来贴在卧室门背后。
第二天开始，晨跑前后各做五分钟拉伸。
又过了两天，下雨。
雨下得挺大，早上六点，窗外哗哗响。
他穿好雨衣，戴上帽子，出门。
广场积水，没法跑。
他在屋檐下来回快走五千步，步子迈得大，心跳提上去。
回家立刻换衣服，钻进客厅练俯卧撑。
六十个，分三组。
做完加五十个仰卧起坐。
衣服湿了一层汗，贴在背上。
手机自动记录数据，他在备注栏打字：“雨天不算假期。”
这一句，后来每天训练日志结尾都加上。
一周结束，他在本子上统计：晨跑七次，达标七次；俯卧撑每日完成；知识学习补回三次延误；睡眠平均六小时十七分钟。
黑眼圈有点重，但精神没垮。
第二周开始，节奏稳了。
六点起床成了习惯，闹钟响一次就能起。
晨跑稳定在十一分钟左右，最后四百米能提速冲刺。
白天上课效率提高，笔记记得更细。
有次英语阅读讲到边境通信系统，他听完主动举手分析结构原理，老师多讲了十分钟延伸内容。
刘雨又在食堂碰见他。
“你这状态……跟换了个人似的。”
“没有。”
“你以前考试前都不会这么拼。”
“这次不一样。”
“因为军校？”
“因为我想去。”
，！
她没再问，低头吃饭。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！