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§?克服任何事情都追求完美的习惯
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请反复诵读19世纪女摄影家茱莉亚·玛格丽特·卡梅隆在《艺术家之路》一书中所写的一句话：“完美主义其实是导致你止步不前的障碍。
它是一个怪圈——一个强迫你在所写、所画和所做的细节里不能自拔、丧失全局观念又使人精疲力竭的封闭式系统。”
没错，完美主义是一切清醒大脑、创造力和积极生产精神的敌人。
它让我们掉进了追求精细而忽略全局的怪圈，在将自己累死的同时还弄丢了快乐的本性。
你要克服完美主义，做回真正的自己，从此不要再为自己付出的努力而感到困惑。
削弱竞争的欲望，这是必需的一步
如果竞争的欲望太过强烈，无论你处于何种形式的团队或社会氛围中，你都会是带有偏执风格的完美主义者，至少在别人看来“你就是那个野心勃勃的人”
。
因此，请明智地制订竞争策略，并且选择合适的团队。
在迈出第一步时，你就要对竞争表明态度，在大脑中抹掉之前自己经常唠叨的一些话。
比如：“喂，你要追求绝对的成功，要超过所有的人，否则就等同于失败，你的人生将一无是处！”
别再给自己类似的压力，别再企图在任何场合都争夺第一名。
有时候，你要想想就算是“第二名”
或“第三名”
也是不错的结果。
马上立一些规矩
对于无法避免的竞争——我们没办法绕过全部的竞争，要制订一些足以使自己日夜恪守的规矩。
比如，不要让自己关注那些诸如“最优秀”
“最富裕”
“最能干”
等标榜最好的信息。
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