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一位老太太有两个儿子：大儿子卖伞，二儿子晒盐。
为两个儿子，老太太差不多天天愁。
愁什么？每逢晴天，老太太念叨：“这大晴的天，伞可不好卖呦！”
于是，为大儿子愁。
每逢阴天，老太太嘀咕：“这阴天下雨的，盐可咋晒？”
于是，为二儿子愁。
如此愁来愁去，老太太日渐憔悴，竟至卧床不起。
两个儿子不知如何是好。
幸有智者献一妙策：“老太太，您该转念一想：晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，您该为大儿子高兴。
如此转念一想，就保您没愁可发喽！”
老太太依计而行，果真感到，原来每天都是好天气。
于是心中愁云消散，日渐心宽体健起来。
真是境由心造！
心灵的健康，既是为了寻求静态的心理平衡，乐观地正视现实，更是为了寻求动态的心理平衡，积极地创造生活。
有两位年届七旬的老太太。
一位认为已经到了人生的尽头，于是便开始料理后事，不过三年在消沉无望中辞世。
另一位却给自己定下了一个更高目标，在70岁之际开始学习登山。
随后的25年里，她一直冒险攀登高山，在她95岁高龄的时候，竟然登上了日本的富士山！
不同的心态，就这样演绎了不同的晚年生活。
就是这样，老人拥有健康的心灵，才真正能为自己赢得晚年的幸福。
现在，您手上的就是一本帮助老年朋友营造健康心灵的书。
算来，我从事心理咨询与研究已经20多年了。
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