天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
有了目标，老年时光的每个日子才变得有意思。
二来忙碌使人生活充实。
刚一出生就手脚不停，是新生儿的活力。
中年人紧张的工作，带来的是生活的充实。
可一到老年，由忙忙碌碌到坐享清福，便失落了生活的充实，会感到无形的心理压力。
您了解一下身边的老人们，十有八九会这样说。
人几乎是本能的需要活动。
老来没有了忙忙碌碌的活动，无异于静等那可怕的日子。
“忙碌使人感到年轻，无休止的空闲，容易想到生命的结束。”
这句话说的不错。
三来忙碌有益于身体健康。
我知道这样一个真实的故事。
一位多年体弱多病的老太太，到50多岁时抱上孙子。
每天忙于照看孙子，反而忙得身子骨越来越硬朗了。
人们说：这老太太，硬是让孙子“治”
好了病。
这故事曾一度传为美谈。
就是这样，适度的忙碌可以活动全身的肌肉关节，有助于血液循环和淋巴液循环，预防心脑血管的疾病，提高机体的免疫力；也可以使内脏器官得到活动，有助于加强消化、排泄等器官的功能，提高机体的新陈代谢，从而益寿延年。
四是忙碌带来高质量休息。
忙碌之后产生休息的需要。
这种休息让人体验到一种强烈的舒适感，是一种高质量的休息。
一个人整天坐在沙发上，会感到腰酸背痛，谈不上什么舒适。
而忙碌之后再坐到沙发上，会有飘然欲仙的体验。
“忙”
与“闲”
的感受对比度拉得越大，这种体验就越深。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！