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第二节乒乓球基本技术
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一、握拍法
（一）直拍握拍法
1.快攻型握拍法
拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的13的上端，见图15-10。
2.削球型握拍法
拇指弯曲紧贴拍柄左侧用力下压，其余四指自然分开托于拍后，见图15-11。
3.弧圈型握拍法
见图15-12。
图15-10快攻型握拍法
图15-11削球型握拍法
图15-12弧圈型握拍法
（二）横拍握拍法
中指、无名指、小指握住拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯曲紧捏拍面，食指斜伸在拍的另一面，见图15-13a。
横拍握拍法在正手攻球时食指用力，并向上移动；反手攻球时，拇指向下移动，见图15-13。
图15-13横拍握拍法
（三）握拍应注意的问题
击球前后，握拍不可太紧或过松。
手指应能灵活调整拍面的角度，以提高击球命中率。
二、准备姿势与步法
（一）准备姿势
1.站位
基本站位因打法类型、个人特长而不同（以右手持拍为例）。
（1）快攻型：左推右攻打法时，基本站位离台30～40厘米，偏左；两面攻打法时，基本站位离台50厘米左右，中间略偏左。
（2）削攻型：横拍攻削结合打法，站位在中台附近；以削为主结合反攻打法，基本站位在中远台。
（3）弧圈型：以弧圈型打法为主时，基本站位离台50厘米左右，偏左。
2.身体姿势
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