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1.______可贵的勇气。
当我因为害怕遭到抛弃、拒绝、嘲笑、责难或失败时，我会勇敢说出自己的担忧之情。
2.______活在当下。
我正在体验当下发生的一切，而不会去关注过去或将来。
3.______简单直接。
我会把我的想法、感受、期望、判断、解释和假设都真实准确地表达出来，让别人知道我到底是怎么想的。
4.______欢迎反馈。
我以开放的心态接受别人对我的反馈与影响。
5.______了解自己。
我了解我的长处、价值、人生目标、做人底线和内在本质。
6.______反应敏锐。
我的行动和反应都很敏捷，无拘无束，没有保留，不涉及内部价值判断和外部压力。
7.______不会刨根问底。
对于未知的事物我不会追究到底，我会任由它去。
8.______关注自己的意愿。
我更关注事情的自然发展过程，而不是企图控制或操纵事情的结果。
9.______修正自己早前的观点。
我允许自己改变想法，重新定位之前的交流成果，增加一些澄清，或者解除之前的一些误解。
10.______认可差异性。
我以开放的心态看待各种与我相左的观点，而不会感到自己被冒犯了。
11.______联系与再联系。
我看得到每个人的价值，并且与他们在真诚的层面上深入交往。
12.______收回个人规划。
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