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增加蛋白质和脂肪的摄入量，一天吃2个鸡蛋、150克肉类，喝400毫升牛奶，而且必须吃内脏。
他非常不解，问：“不是让少吃鸡蛋，少吃内脏，少吃油，多吃蔬菜吗？”
我和他讲了，肿瘤患者必须增加营养，千万不能降低体重。
营养不良的人免疫力很低，很容易使肿瘤复发。
这位患者非常听话，坚持照我说的去做。
到现在为止，已经5年了，癌症没有复发。
他的心态也很好，全国各地到处玩。
这个患者就属于三级预防成功的典型案例。
吃对了，癌前病变不可怕
要想预防癌症，就要踏踏实实地调养身体，让自己的免疫系统达到极好的状态。
正气存内，邪不可干，肿瘤会离我们远远的。
那么，该怎样调养身体，建立足够强大的自我防御系统呢？我再给大家讲一个病例。
我有一个朋友，54岁，经常腹胀，返酸嗳气，多吃一点肉就消化不了，到医院去检查，被诊断为消化不良。
为了改善病症，他早上喝起了各种各样的所谓养生粥，晚上吃面条；一周吃三个鸡蛋，不喝牛奶；从来不敢吃油炸食物和内脏，更不敢碰肥肉。
他喜欢交朋友，经常和朋友小酌一下，但不喝大酒。
有一天他找到我，告诉我体检查出胃里有黏膜化生了。
黏膜化生属于癌前病变，如果任其发展下去容易得胃癌，所以他很紧张。
我说：“你又是喝粥，又是吃面条，还常常喝点酒，这么烫一下，烧一下，对胃来说伤害很大。”
他很着急：“医生说每年要复查一次胃镜，怕转化成癌症。”
我叮嘱他把饮食习惯调整了，不喝粥，别吃面条，改成喝牛奶，吃鸡蛋，吃肝脏，让胃黏膜有丰富的修复原料，如果喝不下牛奶，可以喝些酸奶。
他执行得很好。
半年后我见到他，看他气色明显好转。
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