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《关注》对自我太过于关注，就会滋生完美的想象，事情在强迫症之下，只会让你显得更加痛苦，似乎达成某一目标就必须先要完成某一个必要条件一样。
前提的一再破坏，就会迅速影响你自己的情绪，生成一种既然这样了，不如放纵到底的恶劣心境，之后在深夜时分又是悔恨的泪水。
那一刻的情绪只能影响你那一刻的决定，想着第二天痛改前非，再也不能这样了！
可最真实的一点就是，等到第二天你身体没有其他痛苦之后，你还是会继续犯同样的错误，可痛苦只是潜藏，并没有彻底消失，这些问题隐藏在你的身体下面，也许有一天就会爆发出来。
古人所说自然有序，秋收冬藏是很有道理的，早睡早起，修身养性便是将身体调养的最好方法，尽管当今时刻，环境是如此的嘈杂，而我在其中沉浮，他人的想法也会从不同层面影响到我，整天重复着没有意义的自我斗争，将时间空度，将身体摧毁，就为关注他人的生活，享受着不动脑的低级快乐。
不是说这样是一种错误，而是你将一天的大部分时间耗在了上面。
现如今，失眠困扰着我，到了深夜依旧不能入睡，而且睡眠质量很差，早上起来，依旧没什么精神，偶尔的清晨，感觉到自己是一具尸体，什么也不想做，就这样躺到天荒地老。
：（）俯拾皆有
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