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,你也不明智。
人永远比单纯的事要重要。
不论是财富、职位、权力还是日程都是暂时的,而人却是永远的。
如何正确地对待困境?
要想做出明智的选择,不把处境看得比关系更重要,你可以问自己几个问题。
我建议从下面5个问题问起:
1.我看到“全景”
了吗?还是只看到坏的一面?
当关系遭遇波折时,我们首先要问自己,为什么这段关系对我们如此重要?孩子考试不及格,配偶忘了做我们交代的重要事情,或者是好朋友辜负了我们,这都让人愤怒和失望。
但是,放到长远和全局看一看,这有什么呢?你愿意拿什么来交换你的孩子、配偶和朋友吗?没有比他们更重要的了。
2.沟通时,有没有让“批评”
和“全景描绘”
协同作战?
小时候,父母总是积极地用“全景法则”
来跟我交流,即使我做了坏事,需要改正和约束。
当我“罪有应得”
时,他们可能打我屁股,惩罚我,但他们总是告诉我他们爱我。
当我懂事时,就跟我解释他们那么做的原因。
可是,当时我并不领情,但后来我意识到,这种做法让我在跟父母相处时很有安全感。
谢谢他们的明智,让我从来没有丢失“全景”
,即使以前做过很多坏事。
3.目前的情况是一次性的,还是会经常出现?
一次性的跟经常出现的情况之间有很大差异。
两者都影响关系,都需要人为的努力。
但是,“复发症”
需要所有当事人共同努力去维护,并最终扭转这种局面。
譬如说,如果丈夫或妻子犯了个“一次性”
的错误,对家庭财政造成“重创”
,这种难关相对容易渡过。
但是,如果一方总是超支,让俩人越来越深地陷入债务泥潭,这就需要双方共同努力——一方面维护好关系,另一方面改变做法——来使婚姻维持下去。
4.我是不是把很多情况看成“你死我活”
的争斗?
北卡罗来纳州前任首席篮球教练迪安·史密斯(DeanSmith)说:“如果你把每场比赛都看成你死我活的争斗,那你会‘死’很多次。”
换句话说,我们要对战斗有所选择。
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