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在我生活的每一方面，都一天天地变得更美好！”
“我的心情很愉快。”
“我虽然现在有所止步，遇到了点儿小小的麻烦，但我最终一定能成功！”
在积极暗示的引导下，遇到的问题将成为一种动力，而你内在力量的发挥，也将一直是健康有序的，而且永远呈现向上的轨迹，不会轻易被外界的负面因素影响。
○暗示的最佳时间
当我们的头脑处于半清醒的状态时，这时潜意识就向我们的心灵完全敞开大门，你能尽情地给予它积极的暗示。
一般来说，最好的时间段是早晨刚睡醒和晚上准备睡觉之前。
你可以躺在**，每次花上几分钟，让身体放松，进行自我心理谈话。
你可以对潜意识描述自己的天赋和能力，想象一下自己成功后的景象，同时也可以运用简短的语言给自己积极有力的暗示。
即便情况十分糟糕，你也要在这时告诉自己：“没什么，我能行，我的身体很好，会很快康复。”
或者你可以总结一天的经历，然后对自己说：“今天已经过去了，最糟糕的时刻我都扛过来了，还有什么可怕的呢？明天又是全新的一天，我有的是机会和能力，改变这种情况！”
当你完成了整个过程后，你会感觉到很轻松，第二天你就能以最有活力的姿态重新投入工作，去迎接那些挑战。
你会发现它们没有那么困难，只要自己满怀信心，就可以把它们解决掉。
○暗示需要你反复运用
不管在何时何地、如何进行这种卓有成效的暗示，你都要考虑到一个必要因素，即你必须反复地思考。
正如美国心理学家威廉斯所说：“无论你有什么见解、计划、目的，只要你以强烈的信念和期待进行反复的思考，那么它必然就会置于潜意识中，成为你能付诸积极行动的源泉。”
就像美国的一位拳王，在每次回答完记者的提问之后，总是忘不了对自己说一句：“I’mthebest！”
没错，“我是最好的！”
他凭这种暗示产生的自信，不断地去迎战下一个对手，并继续取得胜利。
可能观众会认为事实也许并非如此，但又有什么关系？至少他能够借此使自己变得更加优秀。
或许有一天，他也会失败地倒在台上，被对手击倒。
但真实的情况是，如果没有持续长久的自我鼓励，也许他早在三年前甚至十年前就已经被打倒，不得不接受退出拳坛的命运了。
在命运的紧要关头，只有把握住了积极的心理暗示，我们才能成为自己生命的主人，并产生一个较为积极的结果。
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