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“我更清楚，只有把过去抛到身后才能前进。
据说，罗得[44]的妻子就因为要往后看，结果化为一尊盐的雕像，即凝固的眼泪。
罗得转向未来，便同自己的女儿睡觉了。
事情就是这样。”
我这本书，就是为你写的哟，纳塔纳埃尔！
当初我给你起这个名字，现在看来哀怨的色彩太浓了；今天我称呼你朋友——你在心里再也不要接受一点哀怨的情绪。
你要力图使哀怨对你毫无作用。
自己能获取的，就不要哀求他人。
我已是过来人，现在轮到你了。
此后，我的青春将在你身上延续。
我将能力传给你。
假如我感到你能接替我，那我死了也甘心。
我的希望寄托在你身上。
感到你很勇敢，有这一点，我死而无憾。
接过我的快乐吧。
把增加别人的幸福当做你自身的幸福吧。
工作吧，斗争吧，绝不要接受你能改变的任何不幸。
要反复告诫自己：这完全取决于我。
你若是曾经相信逆来顺受就是明智，那么就不要再相信了，也不要再追求什么明智。
朋友，不要原样接受别人推荐给你的生活。
要始终确信，生活，无论你自己的生活还是别人的生活，能够变得更美好。
不要相信另一个世界的生活，不要用来世生活来安慰现世生活，来帮助我们接受现世的苦难。
不要接受。
有朝一日，你开始明白，生活中几乎所有的苦痛，责任不在上帝而在人类本身，你就不再甘心忍受这一些苦痛了。
不要祭祀偶像了。
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