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一般的妻子可能会直接就饭菜问题和丈夫争执一通，但内向的妻子应该好好想一想丈夫此前遭遇了什么不顺心的事情，或者自己有什么事情惹恼了对方。
真正的原因或许在于妻子自作主张推掉了孩子的兴趣培训计划，或者是因为房子装修风格问题。
通过细致的分析，就可以找出引发矛盾的罪魁祸首是什么，然后对症下药。
其次，要寻找原因，这里所说的寻找原因既包括明确问题发生的原因，即这个问题为什么会出现，同时进行反省，回顾一下自己身上出了什么问题。
就像在教育孩子方面，妻子和丈夫必须弄清楚是什么导致孩子成绩下滑的，是孩子贪玩，还是孩子上课没有认真听讲，或者是孩子缺乏家长的监督和管教。
相比于相互指责，追究责任，不如及时寻找原因更加重要，这是解决问题的前提。
如果没有及时找到原因，而盲目地相互指责和争吵，不仅会影响彼此之间的关系，对于问题的解决也于事无补，下一次孩子的成绩还是会继续下滑。
不仅如此，内向者还需要对自己的行为进行反省，看看是不是自己的责任，了解一下自己是否真的做得不到位。
尤其是当对方指责自己没有尽到教育和监督的责任时，看看自己是否真的没有尽到应尽的义务，看看自己是否真的在家庭生活中有很多地方没有做好。
夫妻之间因为装修风格的问题发生争吵也是一样，内向者先不要急于对对方的行为进行抨击，或者急于证明自己的风格更合理，而要明确对方反对自己而坚持另外一种装修风格的原因是什么。
自己的装修风格会不会不够好看，是不是更加费钱一些，是不是不够温馨和时尚？内向者应当对对方的想法有一个了解，对自己身上的因素进行挖掘，这样才能更好地针对彼此之间的分歧进行分析。
最后，要明确解决问题的方法，简单来说就是找到缓和矛盾并解决矛盾的方法，这一点是建立在寻找原因的基础上的。
比如当找到孩子学习成绩下降的原因后，就要立即采取行动。
如果是因为自己平时疏于管教导致孩子贪玩厌学，那么就要多花一点儿时间陪孩子，并且给孩子施加一些管束的手段，适当约束孩子的不良行为，并帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯。
如果是因为孩子上课不认真听讲，那么就要教育孩子端正态度，并且及时与老师进行沟通，共同教育孩子。
在一些选择性的争论中（不是听从丈夫的想法，就是听从妻子的想法），内向者需要保持客观的态度来分析彼此的想法，看看是自己的想法更加合理一些，还是对方的想法更加正确。
这种分析需要建立在事实分析、矛盾分析的基础上，内向者应该对此进行准确判断和评估。
如果证实是对方出现了错误，那么就可以拿出具体的理论和证据说服对方；如果是自己出现了错误，那么就要立即道歉，争取尽快消除隔阂与矛盾。
就像上面提到的装修例子一样，丈夫有关装修的设想或许更加省钱，而且还能够省下更大的空间，这个时候妻子就要放弃自己的主张，以丈夫的装修方案为主。
除了以上几个方面之外，内向的人还要明确分歧和争吵可能会产生的不良影响，比如会对双方关系带来什么伤害，以及会对整件事情产生什么消极的影响。
内向者需要意识到如果最根本的矛盾不能及时得到解决，就可能会导致彼此之间的问题越来越多，而且还会对双方的关系及整个生活造成破坏。
总而言之，当婚姻关系出现问题的时候，当夫妻之间遭遇分歧的时候，内向者需要对相关事件进行客观的分析，了解真实的情况，而不是直接将责任推给对方，更不能直接采取针锋相对的态度，一味为自己的立场和行为辩解。
只要保持更多的理性和克制，就可以更好地寻找到解决矛盾的方法。
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