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八、拥有好心情的良方
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1．看重自己
当你干某件事干得没有尽善尽美时，不要首先想到的就是批评自己。
只要是人就会犯错！
坦然地接受你的不完美、你的失败、你的错误和你的脆弱。
不需要伪装，只要成为你自己。
不要因为某个人说你已经“过时”
了，你的情绪就一落万丈；也不要因为别人说你力不从心，你就闷闷不乐。
不要轻言放弃，要一如既往地捍卫你的梦想，为它们争辩，并付诸行动。
无论你年龄几何，你都没有必要说“我无所谓”
。
你现在所想要的东西就跟你在20岁或者30岁时想争取的东西同等必要，同等意义重大。
2．让自己愉悦
当我们的职业生涯宣告结束，或者当孩子们长大成人时，我们就会拥有更多可自由支配的时间。
由于人生的大半辈子都在紧张的奔忙中，每天为生活、家庭和子女打拼，全无闲暇，一旦我们真的有了空余时间，反倒不适应了，不知道该如何利用它来做自己喜欢的事情。
长期的惯性使得我们无法在午后轻轻松松地躺在摇椅上，聆听一段美妙的音乐……这难道不是一个我们不信任自己的征兆吗？所以，一定要抵制这种心态。
尽可能地让自己心满意足。
你理应获得这些享受。
善待自己，令自己快乐，就像你竭尽全力地令自己所爱的人快乐一样。
即便餐桌前只有你一个人，照样铺上漂亮的桌布，为自己准备一桌可口的饭菜……就是为了让自己高兴。
你是否发现了人们不再像以前那样自动将眼光集中在你身上了？你的第一个反应可能是“这很正常。
我上年纪了……”
或许岁月的洗礼的确让你的魅力打了折扣，但是，这并不是直接的原因！
真正的原因是你不喜欢自己了，其他人自然也就拉开了和你的距离。
实际上，我们对自我的认同和我们所散发的吸引力是息息相关的。
为了保持或者恢复我们在他人眼中的魅力，我们首先必须爱自己，喜欢自己，欣赏自己。
想想看，还有什么能比一个鹤发皓首的老太太所焕发的那种温和、容忍、历尽艰辛而依旧豁达的女性特质更有魅力的？女人上了年纪会比许多人都有魅力。
在岁月的沉浸中，老妇人举手投足间都会透露出优雅、宽容和静美的气质，这种在老妇人那里闪耀放光的魅力在青春洋溢的年轻女子身上是找不到的。
至于从男性角度来说，成熟的男人自然地会流露出一股朝气，举止也显得泰然而大方，因为他们拥有一份毛头小伙所无法比拟的安全感和信心。
所以说，青春固然是爱的魅力，但岁月的流逝却赋予了我们一种人性的深度。
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