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：建议在排卵期开始练习，本舞蹈能够促进女体卵巢、输卵管、子宫血液循环并推动排卵进程。
没有受精计划的女性在排卵期练习也有助于改善卵巢、卵子质量（需要注意避免腔内射精）。
有多胎受精计划的女性建议练习后搭配附录中的卵巢按摩手法，结束后采用湿毛巾热敷小腹脐下位置。
“着床祈福操（已编排完成）”
：建议在排卵期阴道射精后开始练习，能够促进女体输卵管蠕动频率，加速受精卵回滚子宫的进程。
本体操能够在一定程度上降低宫外孕风险，提升受精卵着床成功率。
本体操练习时需要采用温和缓慢的频率。
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【加冕于子宫的桂冠】
【人渣魔女的自救（受胎）指南：加冕于子宫的桂冠】
【魔女的骨盆：胎神之占方】
【衔虺诗篇：切莉亚】
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