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§足三里穴，增强脾胃功能好助手
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在生活当中，也许很多人有过这样的经历，只要是一生气，特别是在吃饭的时候，立刻就会把筷子一放，起身离座而去，丢下一句“我不吃了”
，之后自己一个人生闷气。
甚至有的人想不开，会为这件事情好几天都吃不下饭。
其实我们大家都知道，这都是“气”
惹的祸。
正所谓：“百病生于气。”
气可以让我们的身体、情绪等各方面出现各种各样的问题，甚至就连吃饭这样的事情，有的时候我们也会因为这个“气”
而吃不下。
为此，我们也经常会听到这样安慰的话语：“生气归生气，但是饭不能不吃，不能和自己的身体作对啊”
。
可是我们有没有想过，这气到底是堵在了哪里，为什么让我们吃不下饭？我觉得，当我们生气吃不下饭的时候，最主要的是先让气顺下来，从而让体内的气机顺畅，脾胃工作正常，脾胃只要开始正常消化食物了，那么我们才会感觉到饥饿。
有很多人都没有仔细想过，我们吃下去的食物是由脾胃来消化的，但是生气则是肝的问题，在这两者之间到底有什么联系呢？
中医上讲：“怒伤肝。”
一个人如果生气，那么最直接伤害的就是肝脏，很容易导致肝经堵塞，而肝木克脾土，所以肝经出现了问题，要么会往胆经上走，要么就往脾经上转，那些生气之后吃不下饭的人，就是因为肝气的淤滞转移到了脾胃上，导致脾胃没有办法正常工作，不能够消化食物。
一旦食物无法消化，我们自然也就吃不下饭，哪怕此时你只是勉强吃下几口，也会食不知味，严重的甚至会吃什么吐什么。
所以，如果你发现你的身边有人气得不想吃饭，那么千万不要着急去安慰他，应该先让他自己冷静一下，之后可以为其沏上一杯浓浓的茉莉花糖水，让他喝，这要比任何安慰的语言都有效果。
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