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§追忆快乐心境，明天怎能承载太多忧虑
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当我们放下忧虑，才能迎来快乐。
生活并非一帆风顺，学业无成、恋爱失意、家庭变故、事业挫折、经济拮据、人际是非以及命运乖戾等，这些都会给人们带来烦恼、苦闷、忧虑和沮丧。
追忆我们快乐的心境，呵护你的心灵，减轻你的精神压力，构筑我们美好的心灵乐园。
愁也一生，乐也一生；快乐生活，快乐人生，真正的快乐天堂，就在你自己的心中！
一位名人说得好：“别把生命看得太严肃，反正你不可能活着离开。”
假如我们敢于迎接一切厄运，用坦然的心境承受一切苦难，即使没有鲜花，没有掌声，幸福和快乐照样盈满心间。
现代生活的节奏加快，竞争激烈，使人更加紧张烦躁，以至于很多人感叹身心疲惫，幸福不再。
其实，人们患得患失心理对他的生活不无影响，很多人在没有得到的时候，担心得不到，得到了又害怕会失去，他们的忧虑太多太繁杂，非常痛苦。
其实，我们完全可以淡泊一些，抛开那些不必要的忧虑，营造时时刻刻属于自己的快乐心境，因为明天承载不了太多的忧虑，我们就没有必要设置一个囚笼将自己的心囚禁于其中了。
《列子·天瑞》里有这样一则寓言：一个杞国人，不畏惧天寒地冻，只担心天塌下来，他没有地方躲藏。
为了这件事，他吃不下饭，睡不好觉，整天苦思冥想，以求一旦天真的塌下来好有个安身的地方。
后来有人告诉他，天空是由大气组成的，绝对不会塌下来，即使天真的塌下来，对人也不会有什么伤害，你放心好了。
杞人听了别人这样的解释，这才放宽了心，吃饭睡觉也安心多了。
这个故事就是说庸人自扰的道理，我们在很多时候就是被不存在的或者无足轻重的压力缠身，使得患有亚健康，茶饭不思、心神不宁，而一旦放宽了心，幸福也就找寻回来了。
现实生活里，不幸福的人们的忧虑来自于太重的名利心，心胸过于狭隘，他们由于过分害怕失败，于是就忧心忡忡，心头像压着一块沉重的铅块，使人感到窒息，感到束手无策。
这些人由于忧虑失败，常常把困难估计太高，做事之前先把自己打败了，他们常常畏首畏尾，一旦感到生命无助时，这些人便心灰意冷，甚至于自暴自弃，以至于幸福也会离他而去。
有句诗歌写得好“你无法左右天气，却可以改变心情！
你无法影响他人，却可以充实自己！
你无法预知明天，却可以善待今天！
你无法改变生命长度，却可以拓展它的宽度！”
换个思考角度，也许你的命运就大不一样。
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