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陆云廷看到她实在是跑不动了的样子，最后对她你也无可奈何。
然后就说。
“““收到那好吧，那你歇歇一会吧赶紧
五分钟后，陆云廷把她提了起来，说：“⑤分钟到了，接着跑吧！”
没办法，许青霜就喘吁吁的慢悠悠的跑了起来。
许青霜站起来边跑边说：“我还想多歇会呢！
实在是太累了！”
“赶紧跑吧，马上就跑完啦！
你有这个时间在这里说话，还不如省点力气跑快点呢。”
陆云廷说完就自已向前跑了去！
，
许青霜看着陆云廷跑了几圈，气都不喘一下，心里有点佩服他呢！
最后，许青霜硬拖着疲惫的身体，慢悠悠地跑了起来，经过了一个多小时才跑完五圈！
跑完五圈之后，她立马直接躺在草地上不动了。
陆云廷见状，就走过去，说：“就你这样的体力，你还想学跆拳道！
你还是需要经常锻炼才行。
这几天你每天早上都五点起来跟着我跑步吧！”
许青霜听了睁大眼睛，不可思大声说道：“不是吧，还要跑几天！
我都快累的不行了，就不能不跑步直接学功夫吗？”
陆云廷听了说：“不行的！
你要想学功夫，和练习枪法，就必须练好体力和耐力，如果体力不行的话，就不能学！
也学不好！”
许青霜听了陆云廷这么说，就问：“那我大概还要跑多少天，才能开始学跆拳道？”
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