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§准则9：针对问题转换思路——做正确的决定
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在生活中，你不可能总是对的，或者总是做出对自己最有利的决定。
但是，总的来说，遵循以下法则，你就可以少犯点错，或至少不犯重大错误。
总对自己的小失误耿耿于怀，还不如允许自己犯一些错误。
对小错不能释怀只会让你焦虑烦躁，进而得情绪性疾病。
你做过那么多的决定，但其中只有很小的一部分经过深入的调查和思考。
许多决定也都是关于鸡毛蒜皮的事，比如是要买粉色花系列的碟子，还是买镶金边系列的。
这些决定都微不足道，所以你不管怎么选择都不算错。
你做决定时要冷静，要从实际情况出发。
决定好你要怎么解决这个问题，然后不要再多想。
我的一个病人有严重的周期性纤维组织炎。
有时候病发得太厉害的话，她就不得不在**躺好几个星期。
什么治疗方法都没用。
她是一个很有主见的人，所以我觉得如果我告诉她，她的病是源于一系列不良情绪的话，她肯定会生气。
然而，在观察了她一段时间后，我确信她的病就是因为生活中的一些困扰。
让我放心的是，当我正愁着怎样才能让她注意到这些情况时，她主动提出了自己的猜测：“医生，我知道是什么让我发病的了。
你可能会不同意我的看法，但我觉得这即使不是我的病因，至少也和我的病有关系。
我的看法可能是错的，但我发现每次我丈夫陷入困境时，我的病就会发作。”
“你说的完全正确，”
我肯定了她的说法，“我正准备要向你说这些。”
“这样的话，医生，”
这个可怜的女人问道，“那我该怎么办呢？”
“当然，你应该帮助你的丈夫，也从他那寻求帮助。
另一方面，他陷入了困境肯定不会那么快就走出来。
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