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§知足与感恩是女人应备的情感
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女人要学会知足与感恩，这是构筑幸福生活不可或缺的要素，即便你的境况不那么尽如人意，但只要你把知足与感恩放在心中，就能够找到幸福。
《达到经济自由的九个步骤》一书的作者奥曼，自己买得起名牌手表和服饰，开得起豪华跑车，也能够到私人小岛度假，却坦白承认她没有满足感，甚至有好友在旁，她仍然感到孤独。
奥曼说：“我已经比我梦想的还要富裕，可是我还是感到悲伤、空虚和茫然。
财富居然不等于快乐！
我真的不知道什么东西才能带来快乐。”
像奥曼那样，为钱奋斗了大半辈子才悟出“有钱买不来快乐”
道理的人不在少数。
她如果肯在圣诞假期当中静下心来读读普拉格的《快乐是严肃的题目》这本书，她也许会感悟出感恩之心是快乐的秘诀。
普拉格的书中引述了一个观点：人之所以不快乐，就是因为人本身出了问题，把有问题的部分修理好就行了。
根据他的看法，不知感恩是造成不快乐的一大原因。
特别是在布施礼物的“快乐假期”
里，他提醒做父母的应该好好教导孩子学会感恩与满足。
他认为：“如果我们给孩子太多，让他们期望越来越大，就等于把他们快乐的能力给剥夺了。”
他认为做父母、做长辈的有责任要求孩子们学会从心里说“谢谢”
。
知足也是快乐的重要条件。
心理学家多易居说，佛家早就指出，人类不快乐的最大原因是欲望得不到满足与期望得不到实现，而普拉格则详细区分“欲望”
与“期望”
。
他说：“虽然欲望也许有碍快乐，却是‘美好人生’不可或缺和无法消除的成分；期望则是另一回事，例如，我们期望健康，但得付出代价。”
比如，某一天你发现身上长了个瘤，你心怀忐忑找医师检查。
一个礼拜后，当听到诊断结果是良性时，你会感到这一天是你一生中最快乐的一天。
事实上，这一天和你发现身上有瘤的那一天一样，生理上的健康情形并没有改变，但在精神上你却快乐得不得了。
为什么？因为今天你并没有期望自己会很健康。
因此，我们能够也应该“欲望”
健康，但不应该“期望”
健康！
就好像我们不应期望人生当中许多事：求职面试顺利，投资策略成功，甚至所爱的人长命百岁。
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