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以及练筋膜气血的灵象炼筋功。
都依次一一修炼。
每门修炼两刻钟时间。
最后在修炼一下灵象拳法。
……
在结束了全部修炼之后，陈青象就来到沙盘旁边，拿起一旁的战剑，开始更新上面的内容。
【姓名：陈青象】
【年龄：十五岁零八个月，（穿六个月）。
】
【修为：凡境后期。
】
【功法：灵象吐纳功第六重（1%），（暂消耗造化三滴）】
【灵象大力功，第三重（8%），（暂消耗造化一滴）】
【灵象淬骨功，第一重（90%）。
】
【灵象炼筋功，第一重（16%）。
】
【战技：灵象拳法（第三层境界20%）】
【剩余造化：一滴。
】
看着沙盘上的文字，明确今天修炼后的变化提升，陈青象满意不已。
修为从凡境中期，直接变成了凡境后期。
灵象吐纳功第六重，一天修炼，练成百分之一左右，按这个速度不变，只需要一百天，就能练成。
灵象大力功第三重，则提升了百分之三左右。
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