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第一章你自律的程度，决定你人生的高度你想要的高度，源自今日的自律
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萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
当我们每日沉浸追剧、刷微博、打游戏等休闲放松的活动中时，大脑会传递出“舒服”
的信号，并自动将这种感觉延长。
生活中大多数人会习惯性地选择这种轻松快乐的感觉，对学习、工作等不易达成的事感到痛苦，于是就会逃避痛苦，将潜在的辛苦、疲惫抛诸脑后，继续贪图眼前的舒适安逸，舒服一天是一天。
然而，少部分强者会选择走出舒适区，不屈从大脑发出的痛苦信息，自发地约束自身的行为，严于律己，挑战自己，战胜惰性。
自律的意思是在无人监管的情况下，遵守法度，自我约束。
事业有成的人一般都拥有自我约束的性格，乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨他们都保持着自律的生活，不会任由自己的惰性凌驾于行动之上。
因为他们深深明白，自律意味着牺牲某些东西，而牺牲的这些东西能获得更多的人生财富。
如果你想要收获精彩而充实的人生，先得做好这样的准备。
那一年，她才23岁，QQ空间和新浪博客是她写作之路的起点。
写自己平凡的生活，写零散的工作体会。
因为挚爱文字，无论路有多难走，她都咬牙坚持了下来。
当她的文章第一次被放上新浪的首页推荐阅读的时候，有人怀疑她动用了工作上的媒体资源。
还有人曾开玩笑问道：“你每天下班那么晚，哪有时间写作，是不是偷懒怠工呀？”
对这一切的疑问，她很委屈。
他们根本不知道，她认识的媒体资源有限，写作题材更是与她的工作毫无交集。
面对本职工作，她勤勤恳恳，和所有同事一样，几乎每天都需要加班。
然而，当同事们纷纷进入香甜梦乡的时候，她却顶着黑眼圈，坐在电脑前，日复一日地敲打着那些凝结在胸的文字。
她规定自己，每天必须完成2500字，无论多累多辛苦。
七年来，她每天坚持写作。
即使工作了，不管是否加班，每天下班后都在坚持写作。
她坚持不懈的努力，终于有了回报。
26岁那年，她的游记作品掀起一阵风浪。
27岁那年，她出版了第一本关于职场的书。
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