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我们最需要避免的就是时间的“浪费”
。
将有限的时间白白浪费掉实在是太过可惜。
我每次在行动前，都会尽量先思考一下现在自己应该做些什么、如何去安排时间才能对未来更加有益。
当然，这也并不意味着要以分钟为单位去精打细算。
大家不必过度神经质，只要注意平时不要无意识地去浪费时间即可。
想要避免浪费时间，最有效的方法就是给自己制定一套固定的作息习惯。
我每年365天都是按照同样的节奏在生活：每天同一时间起床，同一时间吃饭，同一时间睡觉。
生活中的各类事务也同样如此。
我每天早上开始工作，傍晚五点结束，把需要灵感的工作都放到上午去做。
晚餐和家人一起吃，享受天伦之乐，饭后则一定会出门散步。
这是我做了各种各样的尝试，让大脑和身体不断磨合后得出的一套最佳的时间表。
在那之后，我就一直按照这个节奏平稳地生活着。
遵守固定的作息习惯。
这看起来十分简单，却能够让我们一直保持着最佳的状态，并且有效减少因浪费时间而导致的后悔。
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