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然而，武师班的课程一开始，压力陡增。
不同於之前的泛泛而谈，现在的训练强度简直是魔鬼级的。
每天天还没亮就要起来负重十公里越野，上午是沙袋阵、梅花桩等各种体能和敏捷训练，下午则是实战格斗和兵器操演，晚上还要进行药浴淬体。
训练场上，汗水如雨下。
好在陈牧风觉醒了【刽子手】后，身体素质已经今非昔比，尤其是【千钧腕】带来的力量加持，让他在这些高强度的体能训练中虽然辛苦，但都能顺利完成，甚至犹有余力。
而且，这种极限压榨体能的方式，似乎进一步刺激了【刽子手】的力量融合。
陈牧风每天只觉得食慾大增，那饭量简直嚇人，每顿饭都要吃掉平时三四倍的量。
但效果也是显著的，他的肌肉线条越来越明显，精气神也越来越足，整个人就像是一把利刃，锋芒渐露。
但是，同样是武师班。
以方宝玉为首的甲组学员，他们的训练內容和强度，明显跟乙丙丁组不一样。
当陈牧风他们在烈日下扛著圆木跑圈时，甲组的人却在树荫下练著轻鬆的“养气功”
；
当丁组的人吃著食堂的三素一荤，甲组却有专门的小灶，喝著特製的补气药汤。
王教头对此美其名曰：因材施教。
说什么甲组的人底子好，已经处於“感气”
阶段，不需要这种笨功夫打磨身体。
“凭什么？！”
牛志一边扛著圆木呼哧呼哧地喘气，一边愤愤不平地骂道：“这帮孙子就是来享福的吧？俺们练得跟驴一样，他们倒好，还喝上参汤了！”
其他组的学员也是敢怒不敢言，看著那边悠哉游哉的方宝玉等人，眼中满是嫉妒。
陈牧风抹了一把脸上的汗水，眼神平静。
“別急。”
“走捷径未必是好事。
基础打不牢，將来是要吃大亏的。”
…
“轰——！
！”
突然，一声沉闷的响声，突然从远处传来。
正在训练的教官和学员们都愣住了，纷纷停下动作，望向声音传来的方向。
“这是…大炮声？”
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