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于是，李白在这年冬天离开扬州，沿运河北上，到淮河再往西，途经陈州（今河南周口）。
在途中，千金散尽的李白，行路艰难，穷途末路之下准备卖掉家传宝剑和新制的鹔鹴裘衣，曾经拒他于门外，被他在诗中劝告“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少”
的李邕，听闻后差人为他送来银两，解除了李白的困窘。
可见李邕对于名士是极为器重的，李白也不计前嫌，欣然接受。
李白经汝州（今河南省临汝县），再南下赴南阳（今河南南阳），在第二年春天（开元十五年）抵达襄州（今湖北襄阳）。
在襄州，李白去拜访了他仰慕已久的孟浩然，两人一见如故，结为挚友。
孟浩然年长李白12岁，李白与他相识的时候，他已经因山水田园诗小有名气，而李白诗名尚小。
彼时，孟浩然仕途失意，隐居在襄州城的岘山中。
他与李白有着相似的经历，少年早慧，在读书学剑中长大，青年时期就开始隐居与漫游，确立了兼济天下的人生理想。
在二十多岁的时候，辞亲远行，开始漫游各地，结交好友，干谒公卿名流，寻求进身之机。
周游十余年，依然一无所获，于是隐入岘山，悠游山水，怡然自得。
在孟浩然的山水田园诗中，常常流露出超凡脱俗的隐逸之气，这也是与李白的道家思想相合的。
李白在孟浩然身上，仿佛看到了十余年后的自己。
孟浩然隐居的逸兴令他向往，他豁然超脱、耿介不随的性格也让他钦慕。
在襄州，李白与孟浩然游山玩水，把酒言欢，吟诗作乐，两人的莫逆之交由此开始。
李白也渐渐地受到了孟浩然的影响，从诗风到性格，都将他作为学习的榜样。
襄阳行乐处，歌舞白铜鞮。
江城回渌水，花月使人迷。
——《襄阳曲四首·其一》
——《襄阳曲四首·其二》
岘山临汉江，水渌沙如雪。
上有堕泪碑，青苔久磨灭。
——《襄阳曲四首·其三》
且醉习家池，莫看堕泪碑。
山公欲上马，笑杀襄阳儿。
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