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杰克·登朴希做到了这一点。
他的做法是承受一切，忘掉过去的失败，然后集中精力规划未来。
他的做法是经营百老汇的登朴希餐厅和大北方旅馆。
他的目的是安排和宣传拳击赛，举行有关拳击赛的各种展览会。
他的做法是让自己忙着做一些富于建设性的事情，使他既没有时间也没有心思去为过去担忧。
“在过去十年里，”
登朴希说，“我的生活比我在做世界拳王的时候要开心得多。”
在心间种一棵“忘忧草”
淡定箴言：
生活中，有很多人都在为一些小事烦恼着，他们不但顾虑着现在，而且还想着未来。
今天还没好好享受完，就要苦苦地思索明天该如何去过。
打开衣柜，为衣服而烦恼；打开冰箱，为吃喝而烦恼；打开电脑，为有无新邮件而烦恼；打开门，为天气而烦恼。
总之，人要活得开开心心，何必为生活中的那些小事而烦恼呢，做一棵快乐的“忘忧草”
，给生活增添一些祥和、快乐的气氛，不是更好吗？
有一个农夫，每天都是快快乐乐的，当一个新的早晨来临的时候，他都会迫不及待地问候一句：“上帝，早上好！”
他的邻居，一个农妇，每天总是心事重重的，当新的一天来临的时候，她的问候语和农夫的相似：“上帝，早上好吗？”
这两个人似乎是来自不同的世界，一个总是快快乐乐，一个总是忧忧郁郁；一个总是乐观自信，一个总是悲观多疑；一个总是发现机会，一个总是寻找问题……
一个阳光明媚的早晨，农夫欣喜地对邻居喊道：“多么晴朗的天空啊！
你曾经见到过这么壮丽的日出吗？”
“是的，天空的确很晴朗。”
她回答说，“但同时也会带来炎热，我真担心它会把农作物烤焦。”
还有一次是在阵雨的午后，农夫赞叹道：“这真是一场及时雨啊，农作物今天可以开怀畅饮一次了！”
农妇听见后，忧心忡忡地说道：“但愿老天能见好就收，别一下就下个没完，那样农作物会吃不消的。”
“即使是这样，你也不必太担心了，别忘了，我们是参加了洪水保险的。”
农夫安慰农妇道。
为了让心事繁重的邻居开心快乐起来，农夫费尽周折地弄来一条既漂亮又训练有素、身价不菲的德国犬。
农夫深信这条拥有多种技能的德国犬一定会给农妇带来欢乐的。
这天，农夫特意邀请他的邻居，来观看德国犬的精彩表演。
农夫先把一根木棍扔进湖里，然后大声命令德国犬：“去，把木棍给我取回来！”
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