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策略一个人卫生习惯的养成
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儿童良好的卫生状况和习惯，是保证其身体正常发育和成长的关键因素。
但是，留守儿童的卫生习惯和状况并不乐观。
由于父母长期外出务工，孩子们多由老人和亲戚抚养，监护人精力、体力有限，也常忙于自己的农活和琐事，并且自身的卫生观念较差，因此留守儿童的卫生状况无人管理。
另外，留守儿童可能还需要代替父母帮助老人干家务，或者是代替父母照顾弟弟妹妹，负担明显加重。
一方面，留守儿童自己没精力顾及卫生；另一方面，老人们也难以保证给留守儿童及时换洗衣服，督促他们勤洗脸、洗澡、洗头等。
由此产生的不良卫生状况和习惯不仅不利于留守儿童维护充满生气的个人形象，更重要的是可能会给各种疾病带来可乘之机。
所以，教师要特别注意帮助留守儿童了解讲卫生的重要性，督促他们养成良好的卫生习惯。
一、学生需要知道的卫生常识
（一）勤洗脸、睡前洗脚
人的面部分泌的皮脂和汗液比其他部位多，而且沾上尘土和脏东西的机会也较多。
有的农村儿童只有早上洗脸的习惯，没有晚上洗脸的习惯。
所以我们一定要培养学生养成早上起床后、晚上睡觉前必须洗脸的习惯。
而且平时在饭前和劳动之后也要和洗手一样洗脸，防止吃东西时细菌与食物一起进入口内。
脚上汗腺多，加上穿着鞋袜，容易产生臭味脚汗，而且鞋内的温度适宜于细菌繁殖，不讲究卫生便会长“脚气”
、“脚癣”
。
睡前洗脚可以除去脏东西和臭气，同时还能促进下肢血液循环，清除疲劳，给大脑皮层良好的影响，促进睡眠。
所以我们一定要教育学生养成睡前洗脚的好习惯。
（二）早晚刷牙
我们吃完食物后，会有不少残渣在牙齿上，留在牙缝里。
晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛，破坏牙齿功能，影响消化吸收，并可能引起儿童龋齿、牙髓炎、根尖病，甚至引发心脏病、肾病、风湿病、败血病等各种可怕的疾病，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙、饭后漱口和睡前不吃东西的习惯。
小孩子自觉性差，不爱刷牙，不少小孩子常常在父母、监护人的催促之下，仍然找出各种理由，逃避刷牙，相比而言，缺乏父母监护人监督的留守儿童就更难以养成早晚刷牙的习惯了。
1.刷牙要注意什么？
●牙刷的选择：小孩用的牙刷不同于成年人的牙刷，我们要选择刷头小、刷毛软、刷毛末端经过磨圆的牙刷，否则会损坏牙龈。
●刷牙的时间：早晚各一次，每次刷牙的时间不少于三分钟。
●牙膏的用量：每次刷牙用黄豆粒大小的量就够了，以免误吞，导致摄入过量氟。
●刷牙的方法与步骤：
刷牙操：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。
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