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地拖延着，每次都赶在截止日期的前一夜挑灯奋战，不眠不休，最后只能勉勉强强完成计划。
可是仓促赶出来的方案与策划，在上司那儿难以交差外，也难以让自己满意。
他们反复重复着这样一个模式：工作太难，不行得先放一放，捋一捋思路再开工；工作简单，那就更得先放一放，喝杯茶逛逛论坛打个游戏再说。
在有限的上班时间里，“拖延王”
们一再放弃工作，而去选择休闲和娱乐，这是因为工作的**力相对于后者来说实在是太低。
选择休闲、娱乐，让我们即刻从繁重的工作压力中解脱，感受到愉悦和快乐，它的回报立竿见影。
选择立刻着手展开工作，当下只能一心一意，全身心投入进去，它的回报却需要一定的时间才能被我们享受到。
所以说，努力工作虽然是正确的选择，当下的**力却不如那错误的选择强。
当心里那只拖延小恶魔不停地在你耳边叫嚣“去和朋友聊聊天吧，工作等会儿再做也来得及”
的时候，你很难保证自己能抗住这份**，最后只能缴械投降，又一次做了拖延的奴隶。
职场白领想要战“拖”
成功，第一步试着将努力工作产生的回报具象化。
在你又一次想要偷懒的时候，不妨闭上眼睛，想一想那些激动人心的时刻。
比如说，按时完成工作任务的话，你就不用熬夜，还可以享受一整晚的悠闲心情；你会在第二天的方案会上脱颖而出，受到上司久违的赞扬；你甚至会升职加薪，走上人生巅峰……
反之，如果这一刻你又一次拖延了你会获得什么？呕心沥血、奋笔疾书到深夜；上司的雷霆暴怒；被裁员后流落街头……
尽情地想象吧，你想得越具体，越不容易去拖延。
这些想象将激发你的上进心，与那些激动人心的时刻比起来，打游戏聊八卦显得那么肤浅空洞，纯粹是在浪费人生。
之后，请给自己做一份计划表，将这一天的工作任务仔细标好，分清楚轻重缓急，并逐一完成。
如果你是因为职业倦怠或者缺乏自信而屡屡陷入拖延怪圈的话，不妨试着从最简单的部分开始，一点点去完成，慢慢适应工作的节奏，慢慢提升自信与个人成就感。
这样，不知不觉间，你便已经完成了大半的工作。
最后，你需要认清的是，万事开头难。
你是不是无数次想要开始，又无数次找借口推迟？这事其实没那么难，现在就打开你的电脑，什么也别想，直截了当地投入工作吧。
战“拖”
记由此开始，拖延症由你结束。
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