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愚蒙之人妄计色相圆满而美好。
殊不知，外相都虚妄无实，流转不息。
——《爱欲网经》偈十六
每一个人都希望他们的外貌更加迷人，然而外貌即无法持久，也非真实。
纵然如此，我们仍受自己镜像和他人外表的迷惑。
我们能够确信的一件事是外貌和肉身终将改变，因而执着于此毫无用处。
数以百计的杂志和网站都告诉我们，为了成功，我们的外貌必须是这样或是那样，必须使用这样或那样的产品。
因为无法接纳自己的身体，无数人为此遭受了极大的痛苦。
他们希望改变自己的外貌，因为只有这样才能被人接纳。
接纳自己的身体对平和与自由至为重要。
每一个生命的降生，都是人性田园里的一朵花。
世上每一朵花都各不相同。
不能接纳你的身体，你的思想，你就无法成为自我的归属。
很多年轻人都拒绝接受他们本来的样子，却妄想成为他人的依靠。
然而一个飘零无着没有归属之人，如何又能够庇护他人？
我曾经写过这样一句书法：“做美丽的自己。”
这是非常重要的修习。
心中建造自己的皈依时，你会变得越来越美。
你内在的平和、温暖与喜悦，熠熠闪耀，光芒世间。
心意触摸到愉悦之际，五欲生起。
真正的勇士能迅速断除这些欲望。
——《爱欲网经》偈二十九
我们总是被可喜、可爱和迷人的东西俘虏。
然而，迷人外表是虚妄。
我们受它们引诱，而一旦为之所捕，接下来就要受苦。
佛陀曾讲过饮鸩止渴的故事。
一个口渴难耐的人看到一杯清水，他以为喝下这杯水自己就会获得满足。
不过，凑近一瞧，他看到上面的标签说这是一杯毒药。
喝了它，人就会死去。
然而这水看上去是那样清澈、新鲜和芳香。
智者会对自己说：“我最好别喝。
我会找到其他水源的。”
但对我们很多人来说，外表是如此诱人，我们会说：“我要喝了它。
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