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家长可以要求孩子经常到室外、到公园去做深呼吸，只要做到持之以恒，孩子对气息的运用就能做到轻松自如。
2.练声
在练气的基础上就可以练声了。
练声时，需要孩子先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带先有个准备过程。
可以教孩子先发一些轻缓的声音，切忌张口就大喊大叫，一张口就大喊大叫只会损伤声带，不利于练声。
教孩子练声时还要提醒孩子，不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会让声带受到损害。
特别是在冬天的早晨，更不能这么做。
因为室内与室外温差较大时，张口就喊嗓子，容易使冷空气进入口腔，刺激声带，使声带受到损伤。
练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。
特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
3.口腔训练
声带活动开了，接下来就是做一些口腔准备活动。
口腔是人的一个重要的发声共鸣器，声音的洪亮、圆润与否和口腔有着直接的联系。
口腔活动开了，面部肌肉也就可以轻松自如地表现了。
口腔练习可以按以下方法进行：
（1）双唇练习
①双唇堵住气流，然后突然放开，爆发出b或p音。
②双唇紧闭，用力撅嘴，嘴角后拉，前后交替进行。
③双唇紧闭，撮起，向上下左右，交替进行。
④双唇紧闭，撮起，左转360，右转360，交替进行。
（2）舌部练习
练完了双唇，接下来就可以进行舌部训练。
第一步是刮舌面：
舌尖抵住下齿背，舌中纵线部位用力，用上门齿刮舌面，将嘴撑开。
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