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“歇一刻钟，然后练『金刚八式的起手两式。”
陈濮递过来一碗温水。
曾尧咕咚咕咚喝下，感觉稍微缓过点气。
接著，陈濮开始教授八极拳最基本的两个动作：撑锤和降龙。
动作依然不快，但每一个细节，腰胯的转动，脚跟的碾地，手臂的伸展与发力意向，都要求得一丝不苟。
这次只过了半个时辰不到，曾尧就感觉自己连抬手都困难了。
“今日到此为止，回去后若有酸痛，用热水敷，不可立刻用冷水激。”
陈濮说完，又进去里屋写了一张药方子出来。
“练武可不是埋头苦练就能够有收穫的，俗话说穷文富武，练武是很耗费钱財的事情，想在练武上有所成就，各种药物的加持是必不可少的。
这张药方能够有效缓解肌肉酸痛，用武火煎熬半个时辰就能够用，用的时候最好兑一杯烈酒，然后在酸痛部位揉搓，感觉越烫药效越好。”
给完了药方之后，陈濮便没有再继续和他说话的意思。
去到院子正中继续打他那一套拳法。
“感谢，陈师傅！”
曾尧拖著仿佛灌了铅的双腿，一步步挪回棺材铺。
回到棺材铺时，天色已经大亮。
他强撑著烧了热水，又按陈濮给的药方，去附近药铺抓了药，药材不算名贵，但也花去了一百铜钱。
將药熬成浓稠的药汁，兑上一点从酒铺打来的烧酒，药汁立刻变得滚烫刺鼻。
曾尧咬紧牙关，將这滚烫的药汁用力揉搓在酸痛的胳膊、大腿和腰背上。
起初是火辣辣的灼痛，但很快一股温热的暖流从皮肤渗入，熨帖著过度疲劳的肌肉和筋骨，酸胀感竟真的缓解了不少。
“这药……果然有效！”
曾尧心中一定，对陈濮更信服了几分。
这位师父是真有东西的。
下午，他挣扎著起身，在棺材铺后院里，回忆早上学的“两仪桩”
和“撑锤”
、“降龙”
两式，但身体实在疲惫，动作变形得厉害，站了不到一炷香就摇摇欲坠，只能作罢。
他唤出面板，没有任何变化。
“看来技能的获取，不是那么简单的。”
曾尧若有所思，“不过木工技能有李时民教导也出现了，练武现在有了陈师父，应该也能出现。”
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