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陈轩屏息凝神。
引导著那股被锁住的气流沉入小腹。
刚一尝试，便觉腹內翻江倒海。
那股气非常暴烈，堪比烧红的铁水灌入脆弱的皮囊。
若非有金皮锁住外部，又有强大的体魄和命元硬抗，这第一下就得一泻千里。
他强行控制气流在臟腑间震盪冲刷。
每次闷雷声都伴隨著撕裂般的痛楚与奇异的舒爽。
杂质在被这种吐纳锤炼下正在被排出。
而所谓的第三叠却是无声之音。
只见宗启同双目精光驀然暴涨，那鼓胀的腹部也恢復原状。
这时，有一股无形的气流以其身体为中心扩散开来。
训练室地上的灰尘被吹出一个清晰的圆痕。
他周身骨骼则发出了“噼啪”
脆响。
从脚趾骨节一路爆响至天灵盖。
“呵…气透骨髓，神返先天。”
“此为第三叠——『髓海生涛！”
“引气入骨，震盪髓源，激发先天之精！”
“这一步最险，也最见根基，足以让你练到蕴脏之后！”
“好了，吐气——”
陈轩感到那股肆虐臟腑的气流，在吐气的时候找到了宣泄口。
而在宣泄的过程中，他浑身骨骼剧痛。”
就像是有无数根烧红的钢针在骨头內外刺出。
他闷哼了一声，脚下不由得一沉。
那层硬木地板“咔嚓”
一声，被他踩出了个脚印。
汗水逐渐湿透衣衫。
又在炽热的体温下很快蒸腾起白雾。
他在这个时候，似乎能內视到那股狂暴的气流正在震盪他的骨髓。
宗启同缓缓收势，吐出一口尺许长的白气。
看上去气息悠长。
“看清楚，记住了？”
“皮囊鼓风锁元固本是你当前重点要掌握的。”
“而五內雷鸣震盪淬炼腑臟以及髓海生涛激发髓源精血，则属於进阶难度，它们三叠循环，是淬体正途！”
“你金皮已成，根基雄浑得不像话，这三叠浪吐纳法难度虽高但正合你用，可以一路用到蕴脏境。”
“但记住，提前淬炼臟腑骨髓的消耗极大，元气的补充是关键。”
……
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