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先锋职高回来日次，整个中队的训练状態和没去先锋之前，就已经完全不是一个状態啦。
训练场上，道道新同志的身影，踊跃地参与著各项训练，让班长老兵们以为起猛了！
三个战斗班班长凑到一起，嘀咕新兵们这是打了鸡血了吗？受啥刺激了？！
连一班王爽、二班唐宇飞、三班胡玉怡那种训练老大难，都逞强起来了。
以前，唐宇飞最害怕的就是硬拉一练习，现在班长一叫他名字，再也不磨磨唧唧的，直接扬手上槓，虽说还是只能拉一个，就掛那了，即便如此，他也不哭哭啼啼，硬是掛到大家都训练完了才解开背包绳。
那一双小手勒得都失去知觉了，这傢伙竟然眼里有光，充满了希望。
面对这样的唐宇飞，班长田凯无话可说。
能力到这儿了，重要的是態度。
孙丹南就更不要说了，他昨天一回来就搞得自己像班副似的，比吕瑞还以身作则。
这货昨天单槓一个拉不起来，今天能拉起来两个。
这不算什么。
关键是他不知道怎么回事，突发奇想，第二个硬拉起来的时候，一个抖腹竟然单槓立直上（二练习）了。
这傢伙两条手臂支撑在槓上，脸上带著狂喜，在那里抖抖索索的。
孙丹南不知道该咋下，太高了。
田凯一脸紧张地跑到槓下，生怕孙丹南摔下来。
看了半天，觉得这是个好契机，就在那里鼓励他，“蛋男！
你试著双腿往上打，在腹部攥紧拳头，让脚尖去找头部，然后你就翻过去了，你戏一下！”
孙丹南心一横，双脚上打，两颗拳头按照班长指导攥得紧紧的，保证了腹部核心力量的统一。
再一睁眼，这傢伙就180°翻了回去。
给田凯乐得【哇！
】的一声大叫，抱著孙丹南双腿给他卸了下来。
孙丹南秒懂单槓三练习大风车的事跡，形同暴风，席捲了整个训练场。
以前这种事儿发生，肯定其他班新兵会埋怨，你特么吃饱了撑的吧，又给我们上强度。
这次不了。
因为到了罗毅这儿，他更猛。
这货在器械训练场上简直换了个人。
谭前程、田凯、史霜站在旁边，都看愣了。
双槓二练习，摆动臂屈伸，这傢伙眼里带著一层古怪笑容，轻飘飘地打了十五个。
最后一个鱼摆挺身之后，罗毅突然把身体放低，双肘放槓上，来了三个掛臂撑摆动。
等於是二练习十五个，三个三练习，超额完成任务。
罗毅姿势敏捷地落下双槓，伸手。
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