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根据器械和手段的不同，灌肠也有多种方式，其中一种很常用的是注射器灌肠，使用大容量的注射器吸取灌肠液，再注入屁眼中。
这种方式最大的优点是简单和成本低，所有人都能完成，但是通常需要他人辅助，同时因为屁眼没有被堵住，所以灌肠总量不能太大，否则会因为压力过大而喷出来。
还有一种方法也比较常见，就是通过一套灌肠器来完成，把灌肠器的尖嘴插入屁眼，其后的橡胶管连接一袋灌肠液。
这种方式操作起来就比较复杂，而且必须要用成套的设备，灌肠液也必须是专用的袋装或者瓶装，如果配上输液架之类的设备，不需要他人辅助也可以独立完成，同时因为屁眼有灌肠器堵住，不容易发生泄漏，还有的灌肠器结合了肛塞的功能，这样灌肠的量主要取决于承受人的能力和耐受度，理论上可以是无限量。
当然以上所说的都是常规情况下的操作，对于王志平这样的老牌性奴隶来说，只要有最基本的设备，独立完成灌肠并不困难。
因为没有包装好的灌肠液，所以王志平决定自制，让任立找了一个大可乐瓶，把可乐瓶的底部剪下来。
然后再拿来一套灌肠器，把橡胶管的一端撑开套在可乐瓶的瓶口，同时用线和胶带加固，然后再让任立找一个能够计量容积的器具，任立去厨房找了一下，拿来一个500ML的豆浆杯。
这样就做好了准备工作，随后王志平拉着任立来到卫生间。
“我先做一遍你看看，其实灌肠并不算难，只要有基本的设备就能完成。”
通常来说像李红和王志平这样彻底的灌肠之后，一个小时内直肠和屁眼都是绝对清洁的，即使用舌头去舔也不会有异味，而两个小时之内都是肛交的绝对安全期，不会出现粪便污染的情况。
王志平从离开家门到现在也有一个多小时的时间了，正好可以借着演示的机会重新清洁一下。
王志平还是先跪在地上，先把屁眼里的肛塞拔了出来，原本被扩张成一个大洞的屁眼很快就重新合拢了。
王志平把灌肠器的尖嘴插进屁眼，用豆浆杯从盆里舀了满满一杯，倒进可乐瓶里，随后一手撑住地在地上跪趴着，另一只手尽量把可乐瓶举高，里面的液体在重力作用下逐步进入到屁眼里。
一系列动作娴熟务必，虽然看似容易，但是没有千锤百炼的经历绝不可能这么轻松和快速的完成。
任立看见王志平一次性把500ML液体吞入屁眼，感觉自己的屁眼都一阵紧缩，她之前灌肠时只是用两三百的量就已经感觉挺难受了。
但是令任立没有想到的是，王志平显得非常轻松，并没有就此终止，而是继续重复之前的灌肠动作。
更令任立没有想到的是，王志平一共重复了四次，共灌入了2000ML液体才终止，此时王志平的肚子已经明显膨胀起来。
随后王志平直接拔掉了屁眼里的灌肠器，趴在地上一动不动，同时告诉任立说：“灌肠的目的是尽量把肠道进行清洁，所以最好能够多坚持一些时间，每次至少也要5分钟吧，如果你的屁眼觉得憋不住也可以用肛塞堵住。”
在任立无法置信的眼神中，王志平就这样坚持了5分钟，屁眼里没有露出一滴液体。
看时间差不多了，王志平小心的站起来移动到马桶边，放松屁眼把液体排出去。
因为距离上次灌肠时间不长，所以液体显得十分干净，这一点任立倒是没有感觉奇怪。
“通常来说，一次彻底的灌肠至少需要连续三次，我因为上次灌肠的时间比较近，所以两次也就足够了。”
一边给任立解释着王志平也在进行第二轮灌肠，和刚才的程序完全一样，顺利完成了第二次。
“该你了，学会了没有，不行的话我先帮帮你。”
任立表示自己独立完成还有些困难，所以王志平鼓励她可以尝试自行完成，中间王志平也会随时辅助她。
最终任立在独立完成八成的前提下做好了人生中的第一次自我灌肠，在得知之前灌肠量都很小之后，王志平第一次也只给她灌了半杯，同时没有把灌肠器拔出来。
任立觉得便意越来越强烈，但是在王志平的坚持下还是忍耐到了5分钟，随后把混合着粪便的液体排到马桶里。
第二次任立已经基本能够独立完成自我灌肠了，但是王志平要求她把液体量直接翻倍，达到了500ML。
任立感觉肚子里翻江倒海，但是此时她受虐狂的本性也被逐渐激发出来，虽然十分痛苦，但还是坚持到了最后。
这一次液体显得干净了很多。
第三次灌肠还是一样，任立也感觉到自己的进步，5分钟的时间相比上次好像没有那么漫长了，这一次排出的液体看上去已经和清水没什么分别了。
因为是第一次所以王志平要求任立再做一次以便更加清洁，这次其他的情况都没有变化，但是要求任立要憋住10分钟。
最终任立到接近9分钟的时候实在坚持不住了，在她的求饶声中王志平还是放过了她，但是警告她下不为例，也告诉她这样的要求并不过分，下次要尽量在心里上作出调节，要求必须完成。
连续四次灌肠，任立拉的嘴唇都有点发白了，王志平毫不嫌弃的趴到任立的屁股后面，凑近屁眼闻了闻，随后说道：“应该是足够干净了，但是还有些异味，你以后要尝试着每天灌肠，只要坚持住，最多3天屁眼就会变得没有异味。”
看任立一副不相信的样子，王志平也表示如果不嫌弃可以闻闻她的屁眼。
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