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沉静下心神。
李承武用了一个小时，将两本炼体诀的核心给摸透。
修行锻体，多半需要外力的帮助，例如僧人肉身撞钟，修炼皮肉，悬臂提水，磨炼筋骨，铁锤砸身，横练气血气力。
但其中都要讲究一个外练内辅。
皮肉受苦的同时，还要利用体内的灵气不断进行修复。
如此坚持不懈的熬炼，便能练出铜皮铁骨之身。
世间绝大多数的横练之法，都是脱胎于佛门功夫。
明白了要领。
李承武环顾了屋内一周，并没有发现适合用来捶打肉身的物件。
但他灵机一动，想到了一个一箭双雕的办法。
修炼焰灵掌，掌心朝自己，来捶打肉身……
这看似没毛病的思维逻辑，要是被同道中人知道了，一定会称赞李承武真是个百年一遇的“天才”
。
这种奇葩修行方式都能想得到。
前人可都是蠢货……
李承武想到就做。
当运气于掌心，对着自己胸口轰出第一掌的时候，李承武自食恶果。
不仅直接震灭了经络中正在输送的灵力，损伤了经脉。
同时挥出这一掌后，没有了灵气填充身体，就像是没穿防弹衣去接子弹一样。
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