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不过一从慢跑状态中退出来，陈觉就感觉自己的双腿都有些发僵、发硬，漫步走到李睿跟前时，双耳都有些微微发鸣。
嘴唇干燥、口齿里不断生津的同时，噗通跳动的心脏好像要炸出胸膛一样，他开始让自己的大脑放空，耳边只有李睿传来的提醒：“保持深呼吸！
别坐下去！”
而面板也在这时跳出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次超越身体极限的有氧代谢运动，你的体能被消耗殆尽，双腿肌肉群得到了高强度的锻炼，肌肉和关节部分的韧带弹力有所增长，肌肉耐力得到了显著提升。
】
【有节奏的呼吸频率，让你的各大器官参与到了高强度的代谢循环中，你的呼吸系统得到了强化。
】
【你的注意力在运动过程中全程保持集中，意志力有所上涨。
】
【力量属性+0.02】
【体质属性+0.01】
【精神属性+0.01】
【自由属性+0.01】
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“呼~吸~”
“长距离慢跑的收益居然这么大！”
陈觉撑着双腿，强行不让自己坐下去。
看着面板上弹出的一系列提示，他感觉自己这一趟跟着李睿做训练还真是来对了。
一个小时不到的练习，居然暴出了合计0.05的属性点。
这是他获得面板以来，运动强度最高，收益也最高的一次！
“超越身体极限吗？”
陈觉深吸了一口气，默默地记下了这个首次出现的提示名词。
……
大概在原地徘徊、缓和了将近5分钟，陈觉趁机给【体质】属性连着加了0.03的自由属性点。
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